Terapia grupowa
Terapia grupowa to skuteczna forma wsparcia psychologicznego, w której uczestnicy, dzięki wspólnemu dzieleniu się doświadczeniami i wzajemnej inspiracji, mogą pracować nad osobistym rozwojem, relacjami oraz trudnościami emocjonalnymi. Grupa daje unikalną możliwość odkrycia nowych perspektyw, poczucia przynależności oraz budowania zdrowych więzi. Spotkania odbywają się w atmosferze zrozumienia, empatii i szacunku, co sprzyja osiąganiu indywidualnych celów terapeutycznych.
Grupa psychoterapeutyczna (relacyjna)
*stacjonarnie w Geel
Grupa przeznaczona jest dla wszystkich zainteresowanych zmianą i poprawą swoich relacji poprzez pogłębienie refleksji nad tym, w jaki sposób nawiązujemy i podtrzymujemy kontakt z innymi.
- Wspólna grupowa praca terapeutyczna stwarza doskonałe warunki do uświadomienia sobie naszych nawykowych sposobów myślenia oraz działania i ich konsekwencji w relacjach.
- Psychoterapia grupowa pozwala uczyć się przez doświadczenie, któremu towarzyszy refleksja, informacje zwrotne od terapeuty oraz od pozostałych uczestników grupy. Praca grupowa oraz wewnętrzne interakcje zachodzące w grupie pomagają uczestnikom przezwyciężać nieświadome konflikty i nieadaptacyjne wzorce zachowań w relacjach.
- Terapia grupowa oparta jest na założeniu, że nasze indywidualne trudności psychologiczne mające źródło w indywidualnych relacjach są przeżywane także w grupie z innymi. Oznacza to, że problemy relacyjne poddawane są refleksji w grupie, która poprzez wewnętrzne interakcje uczestników grupy staje się środowiskiem terapeutycznym, sprzyjającym poznawaniu siebie.
Dla kogo?
- Terapia grupowa jest odpowiednią formą pomocy dla osób doświadczających trudności w stworzeniu i utrzymaniu związków intymnych i przyjacielskich; będących w relacji z osobą uzależnioną, odczuwających pustkę i poczucie braku sensu życia.
- Forma terapii grupowej to także optymalna pomoc dla osób, które odczuwają takie problemy, jak nadmierna impulsywność; izolowanie się, nieśmiałość, poczucie osamotnienia. Grupa terapeutyczna pomoże przezwyciężyć problemy w rozpoznawaniu, doświadczaniu i wyrażaniu emocji oraz trudności w rozumieniu zachowań, reakcji i uczuć innych ludzi. Uczestnictwo w tej formie terapii jest pomocne w nadmiernej skłonności do racjonalizacji i intelektualizowania, pomaga niwelować bierną agresję oraz lęk przed własną złością i gniewem innych.
Prowadząca: Agnieszka Płatuska / terapeutka uzależnień, psychotraumatolog
Ilość miejsc: min 6 osób / maks. 12 osób (grupa półotwarta : do grupy można dołączyć, gdy zwolni się miejsce)
Opłata za spotkanie: 25 euro ( 2 godziny sesji ) / Miesięcznie : 50 euro ( 2 sesje grupowe po 2 godziny)
Deklarowany czas uczestnictwa w grupie: minimalnie 6 mcy
Miejsce: stacjonarnie / 2440 Geel
Terminy spotkań: od marca do grudnia 2025
