Terapia uzależnień i traumy

Prowadzę terapię uzależnień i traumy dla osób dorosłych. Z mojej pomocy mogą skorzystać również osoby współuzależnione. Oferuję terapie w formie indywidualnej bądź grupowej. Sesje odbywają się online lub stacjonarnie w Geel, położonym na terenie Belgii.

Terapię uzależnień i traumy prowadzę w oparciu o własne doświadczenie oraz wiele osiągnięć naukowych w dziedzinach z nimi związanych, m.in. metod leczenia uzależnień proponowanych przez Gabora Mate oraz pracy z ciałem metodami opracowanymi przez Bessela Van der Kolk i Petera A. Levine 

Kiedy należy udać się na terapię?

Na terapię traumy warto udać się tuż po doświadczeniu silnie stresujących sytuacji, w wyniku których obserwujesz u siebie niepokojące symptomy. Do najczęstszych z nich zaliczamy m.in. problemy ze snem, koszmary, stany lękowe, problemy z koncentracją, trudności z utrzymaniem relacji czy nieustające poczucie winy lub wstydu. Jeśli zauważysz choćby najmniejszą zmianę w swoim zachowaniu lub postrzeganiu otaczającej Cię rzeczywistości, powinieneś udać się do specjalisty, aby problem się nie nasilił.

W przypadku uzależnień o wiele trudniej jest przyznać się do tego, że potrzebujemy pomocy psychoterapeuty. Często osoba będąca w nałogu nie jest świadoma swojego problemu, a jest to zauważalne przez bliskich. Znakiem, że czas udać się na terapię, jest moment, gdy to właśnie osoby z Twojego otoczenia zaczynają zauważać problem i próbują wysunąć pomocną dłoń. Walka z uzależnieniem jest na tyle trudna, że ciężko jest przebrnąć przez nią samemu.